Presentamos la exclusiva fórmula 2 en 1 diseñada para reducir la ansiedad y mejorar el sueño

Muchas personas en nuestra sociedad están estresadas tratando de mantenerse al día con el estilo de vida acelerado del siglo XXI. Las demandas diarias están aumentando mientras que el número de horas en un día sigue siendo el mismo. Las expectativas de la sociedad también se están volviendo cada vez menos realistas con respecto a cómo nos vemos, cuánto ganamos y qué logramos. Estas expectativas poco realistas conducen a niveles de ansiedad crónicamente elevados que pueden manifestarse en mala salud y enfermedad. Según la Asocioación Estadounidense de Ansiedad y Depresión, los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes, afectan a alrededor de 40 millones de adultos y cuestan más de $42 mil millones al año

La ansiedad crónica puede conducir al desarrollo de:

• Depresión

• Dolor de cabeza

• Mala calidad de vida (CDV)

• Problemas digestivos

• Dolor crónico

• Insomnio/Trastornos del sueño

La mayoría de las personas que sufren de niveles elevados de ansiedad crónica también duermen mal y sufren de insomnio. Este es un círculo vicioso, ya que la ansiedad provoca falta de sueño y la falta de sueño aumenta aún más los niveles de ansiedad. Aproximadamente 81 millones de estadounidenses sufren dificultades para dormir durante la noche y casi 10 millones de esas personas usan medicamentos para conciliar el sueño. Una encuesta reciente mostró que el insomnio le cuesta a los EE.UU. alrededor de $63 mil millones anuales en rendimiento laboral perdido.

Un breve período de insomnio puede causar:

• Fatiga

• Inabilidad para enfocar o concentrarse

• Mala memoria

• Alteración del estado de ánimo

• Somnolencia diurna

• Baja motivación o energía

•Aumento de errores o accidentes

La mayoría de los estadounidenses que sufren de falta de sueño recurren a las pastillas para dormir recetadas como una solución al problema sin investigar los muchos efectos secundarios comunes que traen con el uso de estos medicamentos.

Efectos secundarios coumunes de las pastillas para dormir tradicionales:

•Dolores de cabeza

• Dolor muscular

• Estreñimiento

• Boca seca

• Somnolencia diurna

• Dificultad en enfocarse

• Mareo

• Rebote de insomnio

La diferencia con Relax & Calm

Relax and Calm es un producto 2 en 1 clínicamente validado, sin hormonas, que promueve tranquilidad para tus mañanas y te brinda el descanso que necesitas por las noches con un aminoácido calmante, ingredientes herbales naturales y un mineral relajante.

L-Teanina

^{Este aminoacido suave se encuentra naturalmente en el té verde y se ha demostrado que promueve la relajación sin causar somnolencia al aumentar las ondas alfa en el cerebro. Se sabe que las ondas alfa inducen un estado mental y físico alerta y relajado. La investigación ha demostrado que la L-Teanina llega al cerebro y aumenta la actividad de las ondas alfa dentro de los 40 minutos posteriores a la ingestión.1}

Raíz de Valeriana, Pasiflora y extracto de Lúpulo

La hierba que ha recibido más atención por su capacidad para promover un sueño reparador es el extracto de raíz de valeriana. La evidencia de investigaciones aleatorias sugiere que tiene la capacidad de inducir el sueño sin producir efectos residuales negativos significativos.^2,3,4,5

Parece que la capacidad de este extracto para inducir el sueño mejora aún más cuando se usan extractos de hiebas adicionales en conjunto, lo que promueve un efecto sinérgico que mejora el sueño.Un estudio doble ciego con placebo controlado mostró que un suplemento combinado de extracto de valeriana (300mg), extracto de pasiflora (80mg) y extracto de lúpulo (30mg) pudo superar al fármaco benzodiazepínico zolpidem en la mejora de algunos marcadores del sueño en sujetos diagnósticados con insomnio.⁶ En tan solo 2 semanas, los sujetos que usaron el suplemento combinado a base de hierbas pudieron dormir 150 minutos más (72.5% de mejora) y se quedaron dormidos 60.4 minutos más rápido (71.9% de mejora) en promedioen comparación al inicio. Estas mejoras fueron superiores a las mejoras observadas en los sujetos que usaron el fármaco zolpidem, que pudieron dormir 129 minutos más (60.8% de mejora) y se durmieron 63.6 minutos más rápido (70.6% de mejora) en comparación con el valor inicial.

Referencias:

1. Juneja, L. R., Chu, D. C., Okubo, T., Nagato, Y. y Yokogoshi, H. (1999). L-teanina: un aminoácido único del té verde y su efecto relajante en los humanos. Tendencias en ciencia y tecnología de los alimentos, 10(6), 199-204.

2. Gyllenhaal C, Merritt SL, Peterson SD, Block KL, Gochenour T. Eficacia y seguridad de los estimulantes y sedantes a base de hierbas en los trastornos del sueño. Sleep Med Rev 2000;4:229-51.

3. Meoli AL, Rosen C, Kristo D, et al. Tratamiento oral sin receta para el insomnio: una evaluación de productos con evidencia limitada. J Clin Sleep Med 2005;1:173-87.

4. Stevenson C, Ernst E. Valerian para el insomnio: una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios. Sleep Med 2000; 1:91-9.

5. Hallam KT, Olver JS, McGrath C, Norman TR. Efectos cognitivos y psicomotores comparativos de dosis únicas de valeriana officianalis y triazolam en voluntarios sanos. Hum Psychopharmacol 2003;18:619-25.

6. Maroo, N., Hazra, A. y Das, T. (2013). Eficacia y seguridad de una formulación polihierba sedante-hipnótica NSF-3 en el insomnio primario en comparación con zolpidem: un ensayo controlado aleatorizado. Revista india de farmacología, 45(1), 34.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.